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알뜰살뜰 정보

건강다이어트 뉴스

2주 만에 성공 가능한 단기간 다이어트 꿀팁 A to Z
먼저, A씨는 다이어트 식단부터 구성하기로 결심했다. 낮은 칼로리 음식인 방울토마토와 단백질 많은 음식인... 지금 먹으려는 음식이 몇 칼로리인지, 2주 동안 5kg 감량이 가능한지, 한달 동안 10kg이 빠졌는지 집착하다 보면...

권혁수부터 수지까지 '긁지 않은 복권' 당첨된 스타들의 다이어트 비결은?
본격적인 '입금 다이어트'에 돌입했다. 반신반의하던 네티즌들의 우려도 잠시, 권혁수는 두달 동안 10kg 감량에... 이렇듯 눈물겨운 노력으로 '리즈 미모'를 찾은 스타들의 다이어트법은 체계적인 식단을 기본전제로 하고 있어...

뱃살 걱정 없이 즐긴 추석음식, 단기간 다이어트 필요해
위주의 다이어트 식단으로 허기를 채우고 조금씩 식사량을 줄여나가는 것이 필요하다. 만약 고칼로리 음식을... 5kg, 10kg 체중 감량과 같은 효과를 볼 수는 있겠지만 요요현상을 동반할 수 있으므로 서서히 칼로리를 줄여 나가는...

김준희, 다이어트를 부르는 명품 몸매…‘비결이 뭐죠?’
(사진= 김준희 SNS)   [한국정경신문=여진주 기자] 방송인 김준희의 다이어트 비결이 화제다. 김준희는 지난달 12일 방송된 MBC 에브리원 ‘비디오스타’에서 “3개월만 하면 10kg을 감량할 수 있다”며 “식단이 가장 중요한데...

랭킹닭컴 모델 '권혁수', 다이어트 성공… “볼살 어디갔어?”
‘먹짱’ 캐릭터 권혁수, 10kg 감량 후 훈남 변신 케이크 대신 닭가슴살 섭취하며 식단 조절 [엑스포츠뉴스 김원기 기자] 배우 권혁수가 입금 다이어트에 성공했다.   권혁수는 지난 15일 자신의 SNS 계정을 통해 진운과 함께한...

[인터뷰] ‘파주 몸짱맘’ 어화준 “아이 둘 출산 후, 내 인생에 복근 한번 남기자 했죠”
낳고 다이어트를 위해 헬스를 시작했다. 첫 째 출산 후 살이 많이찌고 배도 트니 속상했다. 그래서 둘 째 때 음식조절을 했는데도 출산 후 살이 잘 안빠지더라. 이건 거의 모든 엄마들의 고민일거다. 처음에는 식단조절로 10kg을...

김준희, 다섯끼 다이어트 결과? `16살 연하 이대우 사로잡은 이 몸매`
러브스토리와 다이어트 비결 등을 공개하며 그의 탄탄한 몸매에 관심이 쏠린다. 김준희는 지난 12일 방송된 MBC 에브리원 ‘비디오스타’에서 “3개월만 하면 10kg을 감량할 수 있다”며 “식단이 가장 중요한데 하루에 4끼에서...

김준희, ‘3개월 동안 10kg 감량’ 다이어트 비법 공개 [동영상]
(사진=김준희 인스타그램)   방송인 김준희가 3개월 동안 10kg을 감량할 수 있는 다이어트 비법을 공개했다. 김준희는 12일 방송된 MBC 에브리원 ‘비디오스타’에서 “3개월만 하면 10kg을 감량할 수 있다”며 “식단이 가장...

[1분 Q&A] 한 달에 10kg씩 감량해도 건강에 무리가 없을까요?
종이컵 다이어트를 하면서 영양제를 챙겨 먹고 있습니다. 체중 감량이 잘되어서 기분은 좋지만 건강에 문제가 생기는 것은 아닐까 걱정이 됩니다. A. 지금처럼 운동을 통해 열량을 소비하는 것은 올바른 방법이지만 식단에는...

다이어트와 탈모 관리, 병행 방법은?
몸이 무겁고 혈압도 높아 다이어트를 시작한지 두 달 정도된 주부입니다. 건강을 생각해 식단 조절을 하고... 단기간에 10kg 이상 감량하는 등 무리한 다이어트를 할 경우 탈모를 유발할 수 있는데, 이는 모낭에 영양분이 충분히...

원푸드·황제 등 유행하는 다이어트 효과 있을까
[사진 매경DB] 누군가가 한 달 만에 10kg을 감량했다는 노하우(?)가 방송을 타면 이 방법이 급 다이어트 유행이... 한국건강관리협회 관계자는 "다이어트 식단이 체내조직 내에서 화학작용을 일으켜 체질을 변형,탄수화물을 흡수하지...

출산 후 찾아오는 군살, 산후 다이어트 방법 따로 있다
우선 가장 효율적인 산후 다이어트 방법은 '모유수유'다. 모유수유를 하는 것만으로도 10kg 정도는 자연스럽게... 하지만 출산을 한 뒤에는 기존의 체질이 변하기 때문에 다이어트 식단을 조절하고 운동을 병행해도 체중감량이...

[헬스가이드-다이어트의 저주(하)]'골병' 부르는 무리한 운동
원푸드 등 다이어트를 위해 극단적인 식단을 하게 되면 디스크의 수핵을 구성하고 있는 수분이 충분히 공급되지... 결국 10kg의 아령으로 10회 운동을 하든, 8kg의 아령으로 20회 운동을 하든 근섬유에 손상만 간다면 근육 형성에는...

유행하는 다이어트의 허와 실
연예인 아무개가 했다는 다이어트, 방송에 출연한 누군가가 해 보고 한 달 만에 10kg을 감량했다더라 하는... 다이어트 식단이 체내조직 내에서 화학작용을 일으켜 체질을 변형,탄수화물을 흡수하지 않게 만든다는 것 역시도...

각종 유명 '다이어트', 허와 실은?
기자]  다이어트에도 '유행'이 있다.  연예인 누가 했다는 다이어트, 방송에 출연해 한 달 만에 10kg을... 다이어트 식단이 체내조직 내에서 화학작용을 일으켜 체질을 변형,탄수화물을 흡수하지 않게 만든다는 것...

유행하는 다이어트의 허와 실
연예인 아무개가 했다는 다이어트, 방송에 출연한 누군가가 해 보고 한 달 만에 10kg을 감량했다더라 하는... 다이어트 식단이 체내조직 내에서 화학작용을 일으켜 체질을 변형,탄수화물을 흡수하지 않게 만든다는 것 역시도...

[올스타클래식] ‘중국의 수도승' 린페이취의 보디빌딩 철학
린페이취의 일과표 아침 7시 기상, 조식(압맥, 달걀, 프로틴) 아침 8시 출근 아침 9시 개인PT 시작 10시 추가식단... 줄리엔 강···피트니스 선수 데뷔? 80kg에서 비키니 모델 된 '다이어트 신화' 57kg→100kg 실화? 멸치에서 근육남 된 사연!

삼진어묵, 제1회 사내몸짱대회 개최
무려 10kg이나 감량한 체험관 최민화 팀장이 수상했다. 박용준 대표는 “현재 어묵은 튀긴어묵이 주를... 있다”며 “다이어트 등으로 식단 관리를 할 때 어묵을 포함시키면 더욱 다양한 단백질을 섭취할 수 있다”고...

삼진어묵, '제1회 사내몸짱대회' 성황리 마쳐
무려 10kg이나 감량한 체험관 최민화 팀장이 수상했다. 박용준 대표는 "현재 어묵은 튀긴어묵이 주를 이루지만... 있다"며 "다이어트 등으로 식단 관리를 할 때 어묵을 포함시키면 더욱 다양한 단백질을 섭취할 수 있다"고...

삼진어묵, 다이어트 식단으로 구운 어묵 “짱”-제1회 사내몸짱대회 개최
삼진어묵, 다이어트 식단으로 구운 어묵 “짱”-제1회 사내몸짱대회 개최 브릿지경제 김동기 기자 = 삼진어묵... 무려 10kg이나 감량한 체험관 최민화 팀장이 수상했다. 박용준 대표는 “현재 어묵은 튀긴어묵이 주를 이루지만...

삼진어묵, 사내 첫 몸짱대회 개최
남성부 대상에는 체중 9kg을 감량한 영업부의 남성민 주임이 선정됐고, 여성부 대상에는 체지방을 무려 10kg... 있다”며 “다이어트 등 식단 관리 시 어묵을 포함시키면 더욱 다양한 단백질을 섭취할 수 있다”고 말했다....

삼진어묵, '제1회 사내몸짱대회' 성료
무려 10kg이나 감량한 체험관 최민화 팀장이 수상했다. 박용준 대표는 "현재 어묵은 튀긴어묵이 주를 이루지만... 있다"며 "다이어트 등으로 식단 관리를 할 때 어묵을 포함시키면 더욱 다양한 단백질을 섭취할 수 있다"고 전했다....

삼진어묵, '제1회 사내몸짱대회' 개최···임직원 건강증진 목적
무려 10kg이나 감량한 체험관 최민화 팀장이 수상했다. 박용준 대표는 "현재 어묵은 튀긴어묵이 주를... 있다"며 "다이어트 등으로 식단 관리를 할 때 어묵을 포함시키면 더욱 다양한 단백질을 섭취할 수 있다...

삼진어묵, 제1회 사내몸짱대회 개최
무려 10kg이나 감량한 체험관 최민화 팀장이 수상했다. 박용준 대표는 “현재 어묵은 튀긴 어묵이 주를... 있다”며 “다이어트 등으로 식단 관리를 할 때 어묵을 포함시키면 더욱 다양한 단백질을 섭취할 수 있다”고 전했다....

"77사이즈에서 44사이즈로" 고도비만 다이어트 성공법
A씨는 아침 다이어트 식단으로 무첨가 두유 한 개, 점심에는 끼니를 거른 채 집안일을 하고, 저녁에는 고구마 한 개와 저지방 우유 한 컵을 마셨다. 2주일 단기간 다이어트에 돌입한 결과, A씨는 약 10kg 폭풍 체중 감량하는 데...

"극한 다이어트 달인"…'살기법' 설경구, 살인범役 위해 10kg 감량
먼저 은퇴한 연쇄살인범 병수 역의 설경구는 10kg 이상을 감량하는 극한의 체중 조절을 감행했다. 극중 50대... 그 역시 식단조절을 하며 운동을 병행해 14kg을 증량하는데 성공했다. 그는 살을 빼고 있는 설경구 곁에서 이야기...

[올스타클래식] 최고를 향해 비상하는 주선미의 '힘찬 날갯짓'
“환자분들을 많이 보면서, 제가 다이어트를 했을 때 살이 찐 것이 더 낫다고 말할 때 큰 스트레스를 받았어요... 자신만의 식단에 대해 이야기했다. 대회를 출전할 때마다 알 수 없는 성취감을 느낀다는 주선미는...

‘원푸드·황제·디톡스·덴마크’ 다이어트 방법 비교
요즘 유행하는 다이어트는? 방송에서 연예인 등 방송 출연자가 한 달 만에 10kg을 감량했다는 말을 들으면 누구나... 덴마크 다이어트 덴마크 다이어트의 식단을 확인해보면 탄수화물은 거의 섭취하지 않고 달걀과 야채를 이용한...

'라디오 스타' 차지연, 18kg 감량 비법
어떻게 다이어트를 했나일단 체지방을 빼려면 유산소운동이 필수! 집에서 세종문화회관까지 걸어서... 세끼를 이렇게 먹으면서 운동하니까 10kg이 빠졌다. 요즘엔 체중 유지용으로 식단을 짠다. [저칼로리 식단 49일]이라는...

'나혼자산다' 성훈, "입금 전후 몸무게 10kg 차이 나 "…증명하듯 폭풍 먹방
식단 같은 경우 탄수화물은 최대한 줄이고 단백질 위주로 먹는다"라고 솔직하게 전했다. 또한 "입금 전후 몸무게가 10kg 정도 차이가 난다"라며 "일단 작품에 캐스팅되면 살을 많이 뺀다. 아무래도 카메라 앞에 서면 덩치가 너무...

'나혼자산다' 성훈, 거친 먹방에 '침샘 폭발'…"입금 전후 몸무게 10kg 차이"
거침없는 먹방으로 화제의 중심에 선 성훈은 지난 7일 한 매체와의 인터뷰를 통해 자신만의 다이어트 비법을... 식단 같은 경우 탄수화물은 최대한 줄이고 단백질 위주로 먹는다"라고 밝혔다. 이어 "입금 전후 몸무게가 10kg 정도...

관광객이 주는 음식 먹고 배가 땅에 끌리던 '비만 원숭이' 근황
위주로 식단을 조절해 살을 뺐다"고 덧붙였다. 다행히 현재 패티는 3kg 정도를 감량한 상태며 건강에 무리가 가지 않는 선에서 계속 다이어트를 진행할 예정이다. 이에 보호소 측은 "야생 동물에게 사람의 음식을 주는 것은...

랭킹닭컴, '권혁수 10kg 감량' 후속 광고 공개
김영문 푸드나무 대표는 "실제로 권혁수 씨는 모델 발탁 이후 자사의 닭가슴살 제품으로 꾸준히 식단 관리를 했다"며 "권혁수 씨의 10㎏ 감량 사례를 통해 맛있게 먹으면서 하는 다이어트의 성공 사례를 보여드리고 싶었다"고...

바캉스 단기간 다이어트, 벼락치기로 살 빼는 방법
[팸타임스 함나연 기자 ] 바캉스의 계절을 맞이해 일주일 다이어트, 2주만에 5kg, 10kg 빼기 등 단기간 다이어트를... 앞서 다이어트 전문가와의 상담을 통해 자신의 상태를 정확하게 파악하고 다이어트 운동 방법과 적절한 식단을...

[인터뷰] 성훈 “다른 배우들에게 인정받는 연기자가 되고 싶다”
식단 같은 경우 탄수화물은 최대한 줄이고 단백질 위주로 먹는다. Q. 입금 전후의 몸무게 변화 차이가 크다고 들었다(웃음). 10kg 정도 차이가 난다. 일단 작품에 캐스팅이 되면 살을 많이 뺀다. 아무래도 카메라 앞에 서면 덩치가...

박해미의 9살 연하 남편과 서울대 출신 큰아들, 다이어트 성공한 둘째…
엄마 박해미도 아들의 다이어트에 자극받아 최근 10kg 감량에 성공했다. 박해미의 다이어트 비결은 식단관리와 스페인 민속춤 플라멩코. 박해미는 한 아침방송에서 자신의 다이어트 비법에 대해 "첫째, 음식 양을 적게, 먹고 싶은...

[★FULL인터뷰]임도혁 "공백 딛고 무대 갈증 풀고 싶어요"
곧바로 10kg이 찌더라고요. 그 정도가 되고 나니까 제 외모는 둘째치고 몸 건강에 대한 걱정이 되기 시작했죠. 걷는 것도 예전보다 힘들어졌고 오르막길도 잘 못 갈 정도였고요. 그래서 지금은 건강을 위해 다이어트를 하고 있는...

'남다른 S라인'...에일리, 다이어트 자극하는 탄탄한 뒤태
앞서 그녀는 탄탄한 몸매를 만들기 위해 컴백 전 한 프로에 출연해 혹독한 다이어트를 했다고 고백했다. 그녀는 “10kg 뺐다. 식단 조절을 많이 했다”면서 “한 끼에 단백질 100g 채소 2컵 과일 1개를 먹었다”고 다이어트...

에일리, 다이어트 자극하는 탄탄한 뒤태...'남다른 S라인'
앞서 에일리는 탄탄한 몸매를 만들기 위해 컴백 전 한 프로에 출연해 혹독한 다이어트를 했다고 고백했다. 그녀는 “10kg 뺐다. 식단 조절을 많이 했다”면서 “한 끼에 단백질 100g 채소 2컵 과일 1개를 먹었다”고 다이어트...

임도혁 "현재 몸무게 120kg대..두자릿수 진입 목표"(인터뷰)
임도혁은 "엠넷 '슈퍼스타K6' 출연 때 160kg 정도였고 프로그램 종영 이후 10kg 정도 더 쪘다가 다이어트를 계속... 술은 물론이고 밥도 내가 원하는 음식을 먹지 못했다"며 "살도 빼야 하는 상황에서 다이어트 식단에 맞춰 음식을...

침·한약으로 몸 전체 에너지 균형 맞추고효과적 스트레스 관리·건강한 식단 도와한의학 칼럼-난임의 한의학적 치료
짧은 옷, 미니스커트에 각선미 노출이 美의 중요한 자리를 차지하다보니 한의원에도 다이어트문의가... A씨는 임신하기 이전에도 10kg 가량이 증가돼 있었다. A씨의 경우가 아니라도 난임 환자로서 산부인과의...

‘이 몸매 실화냐?’ 반서진의 바비인형 몸매 비결
반서진은 자신의 유튜브채널에 영상을 통해 단기간 다이어트 식단을 공개했다. 그는 작년에 “8~10kg 정도 체중이 불었다”며 “속상한 일이 생겨서 나를 망치고 싶었다”고 고백했다. 그는 “단기간 다이어트는 건강을...

단기간 살빼는 법 쉽지 않다면? "다이어트 방법 바꿔야"
일주일, 2주 다이어트로 5kg, 10kg 체중감량을 위해서는 반드시 지켜야 할 수칙이 있다. 바로 다이어트 식단 일기다. 물만 마셔도 살이 찐다며 입버릇처럼 말하는 이들도 실제로 먹은 것들을 모두 기록해 보면 그 양이 너무나 많아...

[MBN] 다이어트엔 운동만이 능사가 아니다?! `동치미` 내 가족의 ‘살’이 무섭다
꾸준히 다이어트를 하고 있다. ” 한의사 이경제 “아내는 날씬한 체질이었는데, 출산하면서 10kg이 쪘다.... 우리 딸도 내가 식단을 잘 못해줘서 그런지 살이 많이 쪘다. 이제는 다 같이 식단을 바꾸고 건강관리를 해서 오래오래...

건강에 이어 맛까지 책임지는 로푸드(Raw Food) 마스터, 전주리
전 씨 또한 로푸드를 시작하고 나서 전보다 10kg 이상 몸무게가 줄었다고. 그러나 일상생활을 해야 하는 일반인들이 로푸드 다이어트에 도전할 때 너무 무리하지 않는 것이 좋다고 충고한다. 80% 정도는 채소와 과일을 위주로 식단...

[소년중앙] '뱃살부터 빼준다' 그런 운동 세상에 없습니다
운동하고 식단 조절을 해야 예쁜 몸을 만들 수 있단 거에요. 다이어트의 핵심은 먹는 걸 줄이는 것이라고 했죠?... ' (아주라) "'한 달 동안 10kg 빼기' 같은 목표를 잡으면 운동하는 게 부담되죠. '부모님이 시켜서' 같이 억지로 하는...

요요없이 10kg 감량 가능한 단기간 다이어트
그간 A씨는 스트레스성 폭식과 야식을 습관화하며 고도비만에 이르렀지만, 친한 친구의 결혼식에 옛 남자친구가 온다는 소식을 듣고 2주만에 10kg 체중감량에 성공한 바 있다. A씨는 일반적인 다이어트 방법으로 통하는 식단과...

출산 후 육아 병행하며 15kg 감량한 폭풍 다이어트 방법
후 다이어트는 쉽지 않았다. 육아로 인해 다이어트를 할 시간이 없었기 때문. 그러나 A씨는 약 한 달 만에 10kg, 두... 이에 관절에 무리를 주는 운동은 피하고 다이어트 식단 구성에 힘썼다. 저칼로리 음식인 야채와 과일로 식단을...

“SNS가 다이어트 코치”… 집에서 몸매관리하는 ‘홈트族’
사진출처 개별 인스타그램초등학교 교사인 박진영 씨(28)는 여름을 앞두고 석 달 새 10kg 감량에 성공했다.... 운동) △식단일지그램(다이어트 중 섭취한 음식을 사진으로 찍어 SNS에 올리는 것) △눈바디 등을 꼽을 수 있다....

'독하게 빼자' 고도비만, 효과적인 다이어트 방법
직장인 A씨는 여름이 시작되자 마자 한달 10kg, 두달 15kg 체중 감량의 목표를 세웠다. 고도비만에서 벗어나 보통... 헬스장에 등록해 개인 PT를 받고 트레이너가 짜 준 다이어트 식단을 무조건 따랐다. 하지만 다이어트를 시작한 지...

주요뉴스

"미국 50년 후퇴"..부시·오바마, 트럼프에 '작심 비판'
[앵커] 미국의 전직 대통령들이 작심 한 듯 트럼프 대통령을 맹공격했습니다. 보수 성향의 조지 W 부시, 진보 성향의 버락 오바마 이 둘이었습니다. "지금이 19세기냐", "미국인은 화나 있다" 이런 말들로 트럼프를 비난했습니다. 박창규 기자입니다. [기자] 부시 전 대통령은 재임 시절 국가주의를 강조하고 안보 문제를 전면에 내세웠습니다. 정치 성향에서 트

'IS수도' 라카 해방군 "역사적 승리..자치 시행할 것"
(서울=뉴스1) 김혜지 기자 = 이슬람국가(IS)의 '수도'격이었던 시리아 라카를 수복한 아랍·쿠르드 연합군 측이 도시 통제권을 시리아 중앙정부가 아닌 민간위원회에 넘기겠다고 밝혔다. AFP통신에 따르면 미국 등의 지원을 받는 아랍·쿠르드 연합군인 시리아민주군(SDF)의 탈랄 셀로 준장은 20일(현지시간) 라카 해방을 축하하는 공식 행사에서 "우리 SD

中상무위원 전원 '시진핑 신시대 사상' 동의..당헌 편입 확실시(종합)
(상하이·베이징=연합뉴스) 정주호 김진방 특파원 = 시진핑(習近平) 중국 국가주석이 제시한 '시진핑 신시대 사상'의 당장(黨章·당헌) 편입에 다른 정치국 상무위원 6명이 모두 동의했다. 20일 관영 중국중앙(CC)TV에 따르면 전날 진행된 중국 공산당 제19차 전국대표대회(당대회)의 성(省)별 대표단 토론에서 리커창(李克强), 왕치산(王岐山), 장가오리(

美상원, 내년도 예산안 통과..세제개편안 추진 탄력 기대
(서울=연합뉴스) 권혜진 기자 = 미국 상원이 20일(현지시간) 4조달러 규모의 2018년도 예산안을 찬성 51표대 반대 49표로 통과시키면서 도널드 트럼프 대통령의 세제 개편안 추진에 있어 걸림돌이 사라졌다고 AP·AFP통신 등이 보도했다. 상원의 민주당 의원들이 모두 반대표를 던진 가운데 공화당에선 랜드 폴(켄터키) 의원을 제외한 나머지 의원들이 모두

중국내 외국기업 70%에 공산당 조직 설치..시진핑 집권후 '급증'
(홍콩=연합뉴스) 안승섭 특파원 = 시진핑(習近平) 중국 국가주석 집권 후 사회 각 분야에 공산당 조직 설립이 확대되면서 중국 내 외국 기업의 70%에 당 조직이 들어선 것으로 나타났다. 20일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 공산당 중앙조직부 치위(齊玉) 부부장은 전날 기자회견에서 중국에 진출한 외국인 투자기업 중 10만6천여 곳에 당

스페인-카탈루냐, 마주 달리는 폭주기관차
요즘 스페인 카탈루냐주(州)의 주도인 바르셀로나에서는 밤 10시가 되면 수저로 냄비를 두드리는 요란한 소리가 도시를 뒤덮는다. 외부인에겐 소음처럼 들리는 이 소리는 10여 분간 끊이지 않고 이어진다. 스페인어로 ‘카솔라다(cassolada)’라고 부르는 이 행위는 스페인 중앙정부에 항의하는 카탈루냐 독립 지지자들의 일종의 항의 표시다. ‘카솔라다’는 스페인

"옥스퍼드대, 사회적 아파르트헤이트"..英 전 교육차관 비난
(런던=연합뉴스) 황정우 특파원 = 영국 교육부 차관을 지낸 흑인 하원의원이 영국 옥스퍼드대와 케임브리지대가 "사회적 아파르트헤이트(Apartheid·백인우월주의에 입각한 인종차별)"를 자행하고 있다고 비난했다. 야당인 노동당 소속 데이비드 라미 하원의원은 정보공개청구를 통해 입수한 옥스퍼드대와 케임브리지대의 2010~2015년 신입생 현황을 20일(현지

원유? 콘덴세이트?..나이지리아 둘러싼 OPEC의 딜레마
(런던 로이터=뉴스1) 배상은 기자 = 석유수출국기구(OPEC)가 작년 감산에서 면제된 나이지리아 할당분을 둘러싸고 딜레마에 빠졌다. 나이지리아 정정 불안이 다소 완화돼 그간 차질을 빚어온 원유 생산이 정상 수준까지 회복되자, 콘덴세이트(경질 휘발성 액체 탄화수소) 추정치, 그리고 정확한 원유 생산량 측정을 둘러싸고 논란이 일고 있어서다. 아프리카 최

[세계의 분쟁지역] "리비아 난민 수용소에 감금된 우리를 집에 보내 주세요"
‘무법지대’. 6년째 사실상 무정부 상태로 분쟁을 지속하고 있는 북아프리카 리비아의 현 상태는 무법지대라 해도 과언이 아니다. 2011년 ‘아랍의 봄’ 민주화 운동 여파로 무아마르 카다피 정권이 무너진 후 2014년 또다시 내전이 발생하면서 리비아는 지금까지 통합정부는커녕 제대로 된 사법체계도 갖지 못하고 있다. 수도인 서부 트리폴리를 장악한 이슬람계 정부

미얀마, 안보리 제재이행보고서에 '北외교관 추방' 공개(종합)
(서울·방콕=연합뉴스) 김효정 기자 김상훈 특파원 = 미얀마가 유엔 안전보장이사회에 처음으로 제출한 대북 제재결의 이행보고서에서 외교관 신분으로 활동하던 북한인을 최근 추방한 사실을 공개했다. 이는 20일 안보리 산하 대북제재위원회(1718 위원회) 홈페이지에 공개된 미얀마의 안보리 대북 결의 2270·2321·2371호에 대한 통합 이행보고서에 포함됐다.

시리아 락까 '해방'시킨 SDF, 대 IS 승리 공식 선언
【베이루트(레바논)=AP/뉴시스】 김재영 기자 = 미군의 지원을 받고 있는 시리아 반군 조직인 시리아민주대(SDF)는 20일 정오(현지시간) 조금 지나 수니파 극단 조직 이슬람국가(IS)의 '수도'였던 시리아 중북부 도시 락까에서 IS에 대한 승리를 공식 선언했다. 쿠르드족이 주축을 이룬 SDF는 지난 6월9일 락까 탈환을 개시한 뒤 4개월 간의 전투 끝에

"베이징처럼 변한 토리노"..伊북부, 스모그 비상
(로마=연합뉴스) 현윤경 특파원 = 오랜 가뭄에 이상 고온이 겹치며 이탈리아 북부가 스모그로 비상이 걸렸다. 20일 코리에레 델라 세라 등 이탈리아 언론에 따르면 피에몬테 주의 주도 토리노, 롬바르디아 주의 주도 밀라노를 비롯한 북부 주요 도시 8곳에 스모그 경계령이 내려졌다. 이들 도시는 연속으로 나흘간 미세먼지 PM10(지름이 10㎍ 이하인 먼지)의

'시진핑 사상' 당헌 명기 확실시..장기집권 포석?
[ 베이징=강동균 기자 ] 중국 공산당 최고지도부를 구성하는 정치국 상무위원이 일제히 시진핑(習近平) 국가주석이 제시한 ‘신시대 중국 특색 사회주의 사상’을 주창하고 나섰다. 이에 따라 시 주석이 지난 18일 개막한 공산당 제19차 전국대표대회(당대회) 업무보고를 통해 강조한 신시대 중국 특색 사회주의가 ‘시진핑 신시대 사회주의 사상’이란 이름으로 공산당

공해로 매년 900만명씩 일찍 죽어..국제 연구결과 발표
(서울=뉴스1) 김혜지 기자 = 세계적으로 매년 900만명 이상이 환경오염으로 사망한다는 국제 연구진의 연구 결과가 나왔다. 영국 일간 가디언 등에 따르면 국제 과학자 40여명의 모임인 '오염과 보건 위원회'는 20일(현지시간) 의학저널 '랜싯'에 이 같은 연구 결과를 발표했다. 연구 결과에 따르면 지난 2015년 기준 한 해 900만명이 오염된 공기와

화력발전 퇴출 한파..獨지멘스 설비공장 매각·감원 추진
(베를린=연합뉴스) 이광빈 특파원 = 독일의 세계적인 기업인 지멘스가 유럽의 화력발전 퇴조 분위기 속에 발전 부문을 위주로 대규모 설비 감축 및 감원에 나설 것으로 보인다. 20일(현지시간) 쥐트도이체차이퉁 등 현지언론에 따르면, 지멘스는 전 세계 23개 사업장 가운데 11개 정도를 매각하거나 폐쇄하는 절차를 진행 중이다. 지멘스의 전체 직원은 3만 명

스페인 여야, 카탈루냐 지방선거 추진..자치정부 해산 구상
(파리=연합뉴스) 김용래 특파원 = 스페인 정부가 제1야당인 사회당과 카탈루냐 지역의 자치를 중단하고 내년 1월 지방선거를 시행하기로 합의한 것으로 전해졌다. 20일 AP통신 등 외신에 따르면 스페인 사회당의 카르멘 칼보 의원은 현지 언론 인터뷰를 통해 내년 1월에 카탈루냐의 새 지방의회 구성을 위한 선거를 치른다는데 집권 국민당과 사회당이 합의했다고 전했

中, 英의 인권운동가 홍콩 입국거부 항의에 "내정간섭 안 돼"
(베이징=연합뉴스) 김진방 특파원 = 영국 인권인동가가 지난 11일 홍콩 입국을 거부당한 사건과 관련해 영국이 강력히 항의하자 중국도 법에 따라 처리했을 뿐이라며 반발하고 나섰다. 루캉(陸慷) 중국 외교부 대변인은 20일 이번 사건과 관련해 평론을 요구하자 "누군가를 (중국에) 입국하도록 허가할지 말지는 중국의 주권"이라며 강한 어조로 비판했다. 루 대변인

분리독립 긴장에 카탈루냐 관광 15% 급감.."1.4조원 손실"
(런던=연합뉴스) 황정우 특파원 = 스페인 카탈루냐가 분리독립 주민투표 이후 관광객 급감 현상을 겪고 있다고 영국 일간 가디언이 20일(현지시간) 보도했다. 스페인 주요 23개 여행업체 대표들이 참여한 비영리단체 '엑셀투르'(EXCELTUR)의 호세 루이스 조레다 부대표는 가디언에 지난달 30일 분리독립 주민투표 이후 2주간 카탈루냐 지역 관광객 활동이 지

부시·오바마 두 전직 대통령의 호소.."분열의 정치 그만두라"(종합)
(서울=연합뉴스) 강건택 기자 = 버락 오바마, 조지 W.부시 두 전직 대통령이 19일(현지시간) 모처럼 대중 연설 자리에 등장해 도널드 트럼프 대통령에게 따끔한 메시지를 던졌다. 오바마 전 대통령은 이날 뉴저지 주(州) 뉴어크에서 열린 필 머피(민주) 주지사 후보 지지연설에서 "수 세기 전으로 거슬러 올라가는 분열의 낡은 정치를 거부하라"고 말했다. 퇴

뉴질랜드 37세 여성총리 탄생..지구촌 30대 지도자 '돌풍'
[앵커] 뉴질랜드에서 37살의 여성 총리가 탄생했습니다. 39살의 프랑스 대통령은 물론 세계 최연소 정치지도자인 오스트리아 총리까지 지구촌에 젊음과 패기를 바탕으로 한 30대 지도자들이 속속 등장하고 있습니다. 방주희 PD입니다. [리포터] 뉴질랜드에서 37살의 젊은 여성 총리가 탄생했습니다. 제1당인 노동당과 뉴질랜드제일당이 연합정부를 구성하면

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