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건강다이어트 뉴스

[건강] 찬바람과 함께 오는 무릎 관절염, 오해와 진실
보통 6개월마다 일주일 간격으로 3회 정도 맞으면 초기 관절염에는 효과를 볼 수 있다. ◆ 관절염약은 내성이... 5kg 체중 감소로 관절염 증상이 50% 이상 감소할 수 있다. 60세 이상의 경우에는 급격한 체중감량이 오히려 몸에 해로울...

'쿡쿡' 쑤시는 무릎관절염, 궁금증 해결 A to Z
6개월마다 일주일 간격으로 3회 정도 맞으면 초기에는 효과가 있다. ■관절염약은 내성이 있다? 내성은 없지만... 5kg 체중감소로 관절염증상을 50% 이상 줄일 수 있다. 하지만 60세 이상의 고령이라면 급격한 체중감량이 오히려 몸에...

바캉스 단기간 다이어트, 벼락치기로 살 빼는 방법
[팸타임스 함나연 기자 ] 바캉스의 계절을 맞이해 일주일 다이어트, 2주만에 5kg, 10kg 빼기 등 단기간 다이어트를... 하지만 단식을 하거나 음식 섭취를 무조건 제한하면 체중 감량에는 성공할 수 있지만 이는 단순히 수분이...

'5인 5색' 스타들의 특급 다이어트 비법
최소 일주일에 2~3번 정기적으로 운동을 하는 것으로 알려졌다.   4. 홍진영 ‘1일 1식 다이어트’ 가수 홍진영은 ‘1일 1식 다이어트’로 약 4~5kg를 감량한 바 있다.   지난 2월 출연한 한 라디오 방송에서 홍진영은 “제가...

길건, 10kg 감량에 얽힌 사연? "누구나 탐낼 몸매 만들었지만.."
지난 2008년에는 6시간 이상 강도 높은 아무연습으로 일주일만에 5kg을 감량했으며, 소속사 분쟁 이후 발매한 정규 3집 쇼케이스에선 몸무게를 10kg이나 감량한 육감적 몸매를 드러내 화제에 올랐다. 길건은 다이어트를 하게 된...

길건, 한 달만에 10kg 감량도? "누구나 탐낼 몸매 만들었지만.."
지난 2008년에는 6시간 이상 강도 높은 안무 연습으로 일주일만에 5kg을 감량했으며, 소속사 분쟁 이후 발매한 정규 3집 쇼케이스에선 몸무게를 10kg이나 감량한 육감적 몸매를 드러내 화제에 오르기도 했다. 길건은 다이어트를...

다이어트에 성공하는 유형 VS 실패하는 유형
일주일에 1~2kg씩 감량하는 것으로는 만족을 못하고 당장 5kg을 빼려고 하는‘속도 위반형’이다. 단식이나 원푸드 다이어트를통하여 단기간에 5kg을 뺄 수 있지만 요요현상으로 인해 결국 원래 몸무게보다도 더 늘어나게 된다....

단기간 살빼는 법 쉽지 않다면? "다이어트 방법 바꿔야"
일주일, 2주 다이어트로 5kg, 10kg 체중감량을 위해서는 반드시 지켜야 할 수칙이 있다. 바로 다이어트 식단 일기다. 물만 마셔도 살이 찐다며 입버릇처럼 말하는 이들도 실제로 먹은 것들을 모두 기록해 보면 그 양이 너무나 많아...

“한달 5kg 감량?” 단기간에 체지방 빼는 다이어트 법
이 경우 2주, 한달 등 단기간 내 체중을 감량할 수는 있겠지만 정상적인 식사 패턴으로 돌아갈 경우 오히려 일주일 사이 몸무게가 더 늘어날뿐더러 체지방이 아닌 근육이 빠져 몸이 점점 살이 찌는 체질로 변해갈 수 밖에 없다....

"일주일 단기 다이어트, 방법 없나요?"… 건강하게 살 빼는 법
동창회 모임 등 중요한 일정이 있으면 일주일, 2주일만에 5kg, 10kg 체중감량에 성공하고 몰라보게 예뻐진 모습으로 나타나기 때문이다. 하지만 뒤집어보면 그만큼 요요현상이 심하다는 뜻이기도 하다. A씨가 주로 사용하는 단기간...

김준희가 공개한 다이어트 전후 사진 봤더니…
이어 "오른쪽은 7kg 감량 후 근육으로 2kg 증가시킨 상태라 체중은 왼쪽 사진과 5kg 밖에 차이 안 나는 52kg, 허리... 무엇보다 일주일에 하루 정도는 쉬어줌으로써 근육이 생성될 수 있는 기간을 주어요"라며 몸매 관리 비법도...

[K스타] 비포 앤 애프터 사진 스스로 공개한 스타들
오른쪽은 7kg 감량 후 근육으로 2kg 증가시킨 상태라 체중은 왼쪽 사진과 5kg 밖에 차이 나지 않는 52kg예요. 허리... 무엇보다 일주일에 하루 정도는 쉬어줌으로써 근육이 생성될 수 있는 기간을 줘요"라며 비결을 공유했다....

김준희 "정말 창피하지만…" 다이어트 전후 몸매 공개
이어 "오른쪽은 7kg 감량 후 근육으로 2kg 증가시킨 상태라 체중은 왼쪽 사진과 5kg 밖에 차이 안 나는 52kg, 허리... 무엇보다 일주일에 하루 정도는 쉬어줌으로써 근육이 생성될 수 있는 기간을 주어요"라고 다이어트 비법도...

김준희, 다이어트 전후 사진 공개 “누구나 예쁜 몸 만들 수 있어요”
그러면서 “오른쪽은 7kg 감량 후 근육으로 2kg 증가시킨 상태라 체중은 왼쪽 사진과 5kg 밖에 차이 안 나는 52kg... 김준희는 또 “무엇보다 일주일에 하루 정도는 쉬어줌으로써 근육이 생성될 수 있는 기간을 주어요”라고 몸매...

김준희가 "몸은 타고나야 한다"고 말하는 이들에게 쓴 글
이어 "오른쪽은 7kg로 감량 후 근육으로 2kg로 증가시킨 상태라 체중은 왼쪽 사진과 5kg 밖에 차이 안 나는 52kg... 또 "일주일에 하루 정도는 쉬어줌으로써 근육이 생성될 수 있는 기간을 줍니다. '나는 안돼, 타고난 몸이 안 예뻐...

김준희, 뱃살이 11자 복근 되는 과정 ‘다이어트 비결 공개’
그러면서 “오른쪽은 7kg 감량 후 근육으로 2kg 증가시킨 상태라 체중은 왼쪽 사진과 5kg 밖에 차이 안 나는 52kg... 무엇보다 일주일에 하루 정도는 쉬어줌으로써 근육이 생성될 수 있는 기간을 줘요”라고 몸매 관리 비법도...

"창피하지만"…김준희, 다이어트 전후 몸매비교 사진 공개
그러면서 "오른쪽은 7kg 감량 후 근육으로 2kg 증가시킨 상태라 체중은 왼쪽 사진과 5kg 밖에 차이 안 나는 52kg... 무엇보다 일주일에 하루 정도는 쉬어줌으로써 근육이 생성될 수 있는 기간을 주어요"라고 몸매 관리 비법도...

“내 청춘 돌려줘” 관절염 진단받은 고도비만女, 효과적인 다이어트 방법은?
다만, 지나친 욕심으로 일주일, 2주 등 단기간에 살을 빼려 하기 보다는 여유를 갖고 한달 이상 장기간에 걸쳐... 이지컷 다이어트 관계자는 “고도비만 환자가 5kg을 감량하면 관절염 질환 발병률이 50%나 줄여 들기 때문에...

"나 돌아갈래" 연휴 내내 찐 뱃살, 단기간에 빼는 다이어트 방법은?
체중 감량보다 더 무서운 것이 요요 현상이므로 살을 빼는 과정에서 운동은 꾸준히 해야 한다. 일주일에 최소 3... 연휴가 끝난 시점부터 ‘1주일, 2주 사이 5kg은 찐 것 같다’, ‘몸이 정말 무겁다’라는 말이 여기저기서...

급격히 늘어난 5kg, 일주일 단기에 '쫙' 빼는 다이어트 방법
삼성제약 팻마스터1012는 체계적인 상담을 통해 건강한 체중감량을 돕는 다이어트 전문 프로그램이다. 다이어트 전문가가 나서 1:1 집중관리를 제공하기 때문에 시간이 부족한 주부나 직장인, 다이어트에 번번이 실패하거나...

튀어 오르는 듯, 날아오르는 듯 행복한 러닝을 위하여
일주일에 두 시간씩, 가끔은 그보다 조금 더 하거나 조금 덜 하고, 때로는 그저 매일매일, 혹은 주말에 몰아서... 뺐네, 5kg을 뺐네 소문이 자자한 방법이니 체중 감량과 운동의 두 마리 토끼를 잡고 싶다면 한 번쯤 시도해 보아도...

"가족과 우행시"…'엄마가' 이승연X이상아X윤유선, 3개월만 굿바이[종합]
이승연은 "이태임은 반쪽 됐는데 누나도 그렇게 되어야 한다"면서 2주 동안 5kg 감량이 목표라고 밝혔다. 구자곤은... 이에 병원에서 췌장암으로 입원한 지 일주일 만에 세상을 떠났다. 이상아 어머니는 "그래서 제가 아빠 역할을 다...

일주일 앞둔 황금연휴, 5kg 감량 가능? '건강한 단기 다이어트'
체중 감량 목표를 세워준다. 계획을 짠 후에는 전화를 통해 정기적으로 회원의 상태를 확인한다. 계획은 잘... 다이어트는 체중 감량만큼이나 이를 유지하는 것이 중요하기 때문이다. 플래너는 감량한 후에도 지속적으로...

[MAX FC 08] 최은지vs길민정, 장외 대결 '다이어트 전쟁'
지난 3주간 10kg 감량에 성공한 최은지는 남은 일주일 동안 나머지 5kg을 마저 감량한다는 목표다. 길민정은 반대로 전통적인 감량법을 선택했다. 탄수화물 섭취를 최소화 하면서도 단백질 섭취를 통해 근손실을 막고...

심진화, 맘고생 극에 달했던 시절 회고 … 이겨낸 건 ‘러브스토리’
한편 심진화는 최근 18kg을 감량한 것으로 유명하다. 심진화는 과거 자신의 SNS를 통해 다이어트 비법을... 적어도 일주일에 6일은 했다"며 "식단은 굳이 정해놓지 않았지만 양을 엄청 줄였다. 하지만 5kg밖에 빠지지 않고 더 이상...

심진화, 극심했던 맘고생 … '구원의 손길' 돼준 '낭군님'
한편 심진화는 최근 18kg을 감량한 것으로 유명하다. 심진화는 과거 자신의 SNS를 통해 다이어트 비법을... 적어도 일주일에 6일은 했다"며 "식단은 굳이 정해놓지 않았지만 양을 엄청 줄였다. 하지만 5kg밖에 빠지지 않고 더 이상...

잉꼬 개그맨 부부 심진화, 김원효..물 오른 심진화 미모 비결은?
17KG을 감량에 성공한 심진화의 다이어트에 주목되고 있다.  심진화는 주로 걷기, 저전거 타기 등 유산소 운동 위주로 일주일에 6일은 운동했으며 식단은 따로 정하지는 않았지만 양을 줄였다고 한다.  이후 5kg이 빠지고...

심진화 김원효 부부, 그의 다이어트 이유는?
감량에 성공한 것 다이어트 후 그간 살에 감춰있던 미모역시 새삼 발견돼 그의 다이어트 방법이 무엇인지 궁금증을 자아냈다. 심진화는 일주일에 6일은 운동했고 식단은 따로 정하지는 않았지만 양을 줄였다고 한다. 이후 5KG이...

[인터뷰①] 준호 "'김과장' 위해 두달간 1일 1식..5kg 감량"
과거 '기억'을 찍었을 때는 1일 1식으로 일주일에 4~5kg 정도 뺐었는데, 이번엔 잘 안 되더라. 어쩔 수 없이 두달간 1일 1식을 했다"고 말했다. 이어 "서율은 권력과 탐욕을 음식으로 표현하는 캐릭터다. 감량이 어느 정도...

심진화, 폭풍 감량 미모 발산 … 다이어트 보조제 상업성, 네티즌 '갑론을박'
심진화가 '폭풍 감량'에 성공하며 결혼 전의 모습을 그대로 뽐내고 있어 세간의 이목을 사로잡고 있다. 심진화는... 적어도 일주일에 6일은 했다"며 "식단은 굳이 정해놓지 않았지만 양을 엄청 줄였다. 하지만 5kg밖에 빠지지 않고...

심진화, 의지의 다이어트 성공담 … 다이어트 상품 관련 '왁자지껄'
[기호일보] ▲ 사진=심진화 인스타그램 캡쳐 심진화, 폭풍 감량 미모 발산 … 다이어트 보조제 상업성, 네티즌... 적어도 일주일에 6일은 했다"며 "식단은 굳이 정해놓지 않았지만 양을 엄청 줄였다. 하지만 5kg밖에 빠지지 않고 더...

심진화, 다이어트 후 '완판녀' 등극 "다이어트 보조제로 효과 봤다"
적어도 일주일에 6일은 했다"며 "식단은 굳이 정해놓지 않았지만 양을 엄청 줄였다. 그랬더니 5kg이 빠졌는데... 12월부터 지금까지 석달째 다이어트 보조제를 먹고 있으며, 총 15kg을 감량했다"고 솔직하게 고백했다. 그녀는 또...

['58점' 서기자의 살과의 전쟁] (5회) 정체기, 넌 정체가 뭐냐?
그런데 이런 조급한 마음은 모르는지 일주일에 두 번씩 만나는 코치는 오히려 천하태평이다. 부족한 운동량을... 이 저항의 기간을 지나야 다시 체중감량이 가능합니다. 그러므로 어느 정도 체중감량 후 정체된 몸무게를 유지하는...

이지컷다이어트 "봄철 단기간 다이어트, 전문 플래너 및 건강보조식품 도움"
이같은 고민을 가진 사람들과 상담을 하다 보면, 일주일에 3kg, 2주일만에 5kg, 10kg 등 단기간에 확실하게 체중 감량할 수 있는 방법을 가르쳐 달라고 한다. 그러나 단언컨데 단기간 동안 확실히 체중 감량에 성공할 수 있는...

‘웃찾사’ 출연 심진화, 체중감량 후 몰라보게 달라진 모습…다이어트 비결은?
특히 최근 다이어트로 15kg 감량에 성공한 심진화는 이날 쇄골이 드러나는 검은색 원피스를 입고 등장해 눈길을... 10월 달엔 거의 매일 운동했고, 적어도 일주일에 6일은 했다”면서 “식단은 양을 엄청 줄였다. 그랬더니 5kg이...

'15kg 감량' 심진화, 다이어트 전후 사진 보니…
심진화는 최근 다이어트에 성공해 15kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았다. 사진 속 쇄골이 드러날 정도로... 적어도 일주일에 6일은 했다"며 "식단은 굳이 정해놓지 않았지만, 양을 엄청 줄였다. 그랬더니 5kg이 빠졌는데 더이상...

[스타SNS] 심진화, 다이어트 비법 공개 “식단? 양을 줄여라”
10월엔 거의 매일 운동했고, 적어도 일주일에 6일은 했다”고 설명했다.   이어 심진화는 “식단은 굳이 정해놓지 않았지만 양을 엄청 줄였다. 그랬더니 5kg이 빠졌는데 더이상 체중이 줄지 않았다. 11월을 그 무섭다는 정체기로...

심진화, 15kg 감량 성공 다이어트 비법은? 운동과 식단조절
한편 최근 다이어트로 15kg 감량에 성공한 심진화는 쇄골이 드러나는 검은색 원피스를 입고 등장해 눈길을... 적어도 일주일에 6일은 했다"고 운을 뗐다. 그녀는 "식단은 굳이 정해놓지 않았지만 양을 엄청 줄였다. 그랬더니 5kg...

심진화 다이어트 비법, “자신과 맞는 영상 골라 추기. 식사량 많이 줄였다”
심진화는 고지혈증을 완화하기 위해 다이어트를 시작했고, 15kg의 몸무게를 감량했다. 건강을 되찾았고, 원래... 식사량을 줄인 것만으로도 5kg이 빠졌다. 일주일에 한번씩은 먹고 싶은 음식을 먹었다고 전했다. 이밖에도...

심진화, 완벽 몸매에 남성팬 '동공 지진'... 다이어트 비법 살펴보니? '들썩'
심진화는 고지혈증을 완화하기 위해 다이어트를 시작했고, 15kg의 몸무게를 감량했다. 건강을 되찾았고, 원래... 식사량을 줄인 것만으로도 5kg이 빠졌다. 일주일에 한번씩은 먹고 싶은 음식을 먹었다고 말했다. 이밖에도 심진화는...

일주일 앞둔 봄꽃 축제, 효과적인 단기 다이어트 방법은?
무려 5kg이나 불어났기 때문. A씨는 “일주일 뒤, 친구들과 함께 가까운 곳으로 봄꽃 구경을 떠나기로 했는데... 단기간 내 빠른 체중 감량을 원한다면 무조건 굶기보다는 식이조절과 운동을 병행하면서 다이어트 보조제 혹은...

2주 요요 없는 단기간 다이어트 방법은?
그녀는 일주일 동안 5kg, 10kg 감량했다는 다이어트 식단표를 참고해 아침은 사과 1알, 점심은 고구마 2개 또는 바나나 2개, 저녁은 무지방 우유를 먹었다. 일상생활을 하면서 하루 500 칼로리 이하로 섭취한 덕분에 몸무게는...

[이슈Q] 심진화·강하늘·강소라, '다이어트 자극 스타'들의 체중감량 방법은?
체중 감량을 한다는 사람들은 많지만, 실제로 다이어트는 이뤄지고 있을까? 6일 한국건강증진개발원이... 식사량을 줄인 것만으로도 5kg이 빠졌다. 일주일에 한번씩은 먹고 싶은 음식을 먹었다고 말했다. 정우와...

'15kg 감량' 심진화, 몰라보게 예뻐진 모습 "일주일에 6일 운동"
10월엔 매일 운동했고 일주일에 6일을 했다"고 밝혔다. 그는 식단은 굳이 정해놓지 않았지만 양을 줄였다며 5kg 감량 이후 정체기를 맞아 다이어트 보조제를 먹고 있다고 밝혔다. 심진화는 또 "예전부터 다이어트를 너무 많이 해서...

‘15kg 다이어트’ 성공…심진화의 비법은?
[헤럴드경제] 개그우먼 심진화가 다이어트 보조제를 통해 15kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 심진화는... 적어도 일주일에 6일은 했다”며 “식단은 굳이 정해놓지 않았지만 양을 엄청 줄였다. 그랬더니 5kg이 빠졌는데 더이상...

'11kg 감량' 미녀 개그우먼 심진화, 그녀만의 다이어트 방법은?
최근 심진화는 자신의 SNS를 통해 다이어트에 성공해 11㎏을 감량한 사진들을 공개했다. 사진 속 심진화는 환한... 적어도 일주일에 6일은 했다"면서 "식단은 굳이 정해놓지 않고 양을 엄청 줄였다. 그랬더니 5kg이 빠졌고...

'-15kg' 심진화, 다이어트 비법 공개…운동법부터 식단까지 '솔직'
운동했고 일주일에 6일을 했다"고 설명했다. 거의 매일 운동에 열중한 셈. 식단은 굳이 정하지 않고 양을 줄였다고 설명했다.   심진화는 "5kg가 빠졌고 신나서 하는데 더이상 빠지지 않더라"며 정체기로 인해 슬럼프가 찾아왔던...

심진화 다이어트 후 천우희 닮은꼴? "보조제 먹었다"[스타엿보기]
15kg을 감량해 화제를 모으고 있다. 심진화는 인스타그램에"10월부터 운동을 시작했다. 10월엔 거의 매일 운동했고, 적어도 일주일에 6일은 했다. 식단은 굳이 정해놓지 않았지만 양을 엄청 줄였다. 그랬더니 5kg이 빠졌는데...

심진화, 15kg 다이어트 성공 비법 공개 "살 빠지는 내 모습에 배도 안고파"
심진화는 최근 다이어트로 몸무게 15kg을 감량했다. 특히 다이어트 전 후 사진은 보는 이들로 하여금 감탄을... 적어도 일주일에 6일은 했다"면서 "식단은 굳이 정해놓지 않고 양을 엄청 줄였다. 그랬더니 5kg이 빠졌고 신나서...

심진화, 다이어트 성공 인증샷 '찰칵'…"나 이제 하산해도 될 것 같아!"
심진화는 지난해 10월부터 지금까지 일주일에 6회 정도 운동을 통해 다이어트에 나섰다고 밝혔다. 먹는 양을 줄여 5kg을 빼고, 이후 정체기가 오자 보조제를 통해 감량 중이라고 전했다. 다이어트 성공으로 심진화는 빼어난 청순...

주요뉴스

[날씨] 낮 기온 높아..미세먼지 오후엔 사라질 듯
끝으로 날씨입니다. 내일(25일)은 전국에 구름이 다소 많겠습니다. 하지만 낮 기온이 서울 29도 등 많이 올라 덥겠습니다. 미세먼지는 내일 오후엔 모두 사라질 전망입니다.

"마모제 적은 치약에, 딱딱한 칫솔 쓰는 것이 바람직"
[경향신문] ㆍ‘치위생계 대모’ 황윤숙 한양여대 교수 “흔히 100세 시대라고 하잖아요. 이 말을 단순히 생각해보면, 여섯 살 때 나는 영구 치아를 90년 넘게 사용해야 한다는 얘기죠. 문제는 치아는 한번 망가지면 다시 복구가 안된다는 겁니다. 제가 구강보건 강의에서 ‘예방’을 강조하는 이유예요.” 황윤숙 한양여대 치위생과 교수(57)는 ‘치위생계 대모’

입고 나가면 끝..와이셔츠도 '정기 구독'하세요
<앵커> 잡지를 구독하듯 일주일 치 와이셔츠를 배달받거나 정기적으로 필요한 물건을 받는 서비스가 인기를 모으고 있습니다. 이른바 '정기구독 구매' 인데요, 권애리 기자가 취재했습니다. <기자> 매일 아이들을 챙기며, 맞벌이 부부 출근 전쟁을 치르는 박은미 씨. 남편 와이셔츠를 이른바 '정기구독'하면서 아침에 조금 여유가 생겼습니다. 일주일에 세 벌씩 다림질

'전주세계소리축제' 성황리 폐막.."대중성과 예술성 결합"
(전주=뉴스1) 박슬용 기자 = '2017 전주세계소리축제'가 5일간의 대장정을 마치고 24일 막을 내렸다. 올해 전주 세계소리축제는 프로그램의 다양성과 짜임새 있는 공간운영 등으로 지난해보다 한층 진화되고 새로워졌다는 평가를 얻었다. 특히 소리축제가 판소리의 현대적 실험이 대중성을 얻을 수 있도록 쉽고 흥미로운 요소들로 덧대면서 주목을 받았다. 가장

[날씨] 전국 아침 선선·한낮 더워..짙은 안개 '주의'
뿌연 하늘이 참 아쉬운 하루였습니다. 여전히 공기가 탁한 곳들이 있는데요. 현재 미세먼지농도 세제곱미터 당 서울이 72, 강원이 82, 울산이 88 마이크로그램으로, 평소보다 높은 수치를 보이고 있습니다. 동풍이 불어오면서 내일 오후부터 차츰 해소될 것으로 보입니다. 한편, 요즘 일교차 때문에 옷차림 하기 힘드실텐데요. 내일도 아침과 낮의 기온이

[中 국경절 패싱]유커 '안티 한국'..동남아 무슬림은 과연?(종합)
[이데일리 박성의 기자] “중국에 있는 한국인조차 피해를 볼 지경인데, 돈 내고 관광까지 오겠어요?” 지난 21일 서울 소공동 롯데백화점 앞에서 만난 중국 베이징의 한 대학교에서 유학중이라는 김민관(23·가명) 씨는 “중국 정부가 한국 관광을 막아서가 아닌, 스스로 ‘반한’을 외치는 중국인들이 늘고 있다”며 이렇게 말했다. 그는 최근 북한의 6차 핵실험으

그들의 몸짓, 역사와 예술이 되다
10년마다 열리는 독일 뮌스터조각프로젝트에서 돋보인 경향은 ‘퍼포먼스’였다. 공동 큐레이터를 맡았던 독일 출신 브리타 페터스는 과거와 달리 올해 작가들은 퍼포먼스에 대한 관심이 매우 커졌다고 총평했다. 회화 조각이 대세이던 1960년대 전위적이라고 평가받던 퍼포먼스는 이제 동시대 작가들이 사랑하는 ‘미술 언어’가 됐다. 한국에서는 67년 작가 10여명이 펼

'천고마비' 계절 사람도 살쪄.."과식은 금물"
[앵커] 하늘은 높고 말은 살찐다는 천고마비의 계절입니다. 그런데 말뿐만 아니라 사람도 살이 찐다는데요. 각종 호르몬의 영향 탓인데 과식을 하다 각종 소화기 질병을 얻지 않도록 조심하셔야겠습니다. 이준흠 기자입니다. [기자] 가을철에는 여름보다 일조량이 줄어들면서 식욕을 억제하는 호르몬, 세로토닌 분비가 줄어듭니다. 또 기온이 떨어져 배부름을 느끼는

[날씨] 내일 아침 쌀쌀, 한낮 더워..미세먼지 말썽
점점 깊어져 가는 가을은 참 좋지만, 어김없이 미세먼지가 말썽입니다. 현재 미세먼지농도 세제곱미터당 서울이 73, 강원이 81, 울산이 95 마이크로그램으로, 평소보다 높은 수치를 보이고 있습니다. 대기 정체로 인해서 내일 오전까지는 공기가 탁할 수 있습니다. 먼지정보 수시로 확인해주시기 바랍니다. 한편, 요즘 일교차 때문에 옷차림 하기 힘드실텐데요

"저항과 투쟁의 역사만 기억해야 하나?"
일제강점기 한 마을의 발전 과정을 담은 책이 출간됐다. 윤춘호(52·사진) SBS 기자가 펴낸 ‘봉인된 역사’(푸른길·표지)다. 평범하다고 할 수도 있는 한 마을의 역사서여서 허투루 여길 수 있지만, 이 책을 읽으면 일제강점기 한반도 사람들의 삶을 입체적으로 확인할 수 있다. 배경은 저자의 고향인 전북 익산 춘포면의 작은 마을 춘포리다. 하지만 이 책에서

"신석정 시 정신에 부합하는 시의 길 잃지 않겠다"
[한겨레] “신석정문학상을 받으면서 제 시 쓰기에 대한 잠시의 안도감과 함께 문단과 사회에 대한 부채감을 하나 더 얹었다는 생각이 들기도 합니다.” 제4회 신석정문학상을 수상한 공광규 시인은 23일 오후 전북 부안 석정문학관에서 열린 시상식에서 이렇게 말했다. 시집 <담장을 허물다>(창비)로 3천만원 상금의 신석정문학상 수상자가 된 공 시인은 “신석정

[날씨] 내일도 큰 일교차..오전까지 공기 탁해
휴일인데 공기가 좋지 못해 아쉽습니다. 현재 대부분 지역에서 미세먼지 농도가 평소보다 높게 나타나고 있습니다. 세제곱미터당 서울이 71, 강원이 84, 울산이 106 마이크로그램 보이고 있고요. 대기 정체로 인해서 오늘 밤은 물론, 내일 오전까지도 곳곳의 공기가 탁할 것으로 보입니다. 수시로 먼지정보 확인해주셔야 겠습니다. 한편, 요새 일교차가 큽니

[취재파일] 올해 추석선물 어떤 게 인기 있나?
추석이 열흘 앞으로 다가왔습니다. 10월 첫째 주 보기 드문 긴 연휴가 펼쳐지면서 이번 주 추석선물을 구입하시는 분들이 많을 겁니다. 배송기간 등을 고려하면 이번 주에 선물을 사는 것도 전혀 이른 준비가 아니죠. 각 유통업체는 1~2주 전부터 추석선물 판매를 본격화하며 손님 모시기에 나섰습니다. 사전 판매 기간을 포함해 그 동안 본 판매 기간에 팔려나간 선

"시인 이상을 아시나요"..'문제적' 작가 그린 '문제적' 공연
(서울=연합뉴스) 임수정 기자 = 지난 21일 서울 중구 CKL스테이지에서 개막한 서울예술단의 ' 빠이, 이상'은 '박제가 되어버린 천재' 이상(1910~1937·본명 김해경)의 수수께끼에 둘러싸인 삶과 문학 그 자체를 무대화했다. 관객들은 시와 연극과 노래와 춤, 빛들이 엉킨 낯설고 모호한 공연 한 가운데 놓이게 되는데, 이 혼란스러움이 이상 작품의 본질

사물놀이 명인 이광수-김덕수, 하루 간격 무대 선다
사물놀이의 대가로 동갑이기도 한 김덕수 명인과 이광수 민족음악원 이사장이 추석을 앞두고 하루 간격으로 무대에 선다. 이들이 나란히 데뷔 60주년을 기념한 공연을 펼치는 것으로 먼저 무대에 서는 것은 이광수 이사장이다. 이 이사장은 오는 29일 저녁 7시30분에 서울남산국악당에서 60주년 기념공연으로 ‘사물놀이 본향’ 공연을 펼친다. 그는 추석을 맞아 모든

그을린 한지들, 핑크빛 공간..유럽 실력파 두 작가의 '끌림'
[한겨레] 그을린 한지들로 뒤덮이고, 핑크빛깔로 물들었다. 서로 지척인 서울 북촌의 유명 전시장 두 곳이 이 가을 그렇게 눈을 홀리고 있다. 사간동 현대화랑 1, 2층 벽에는 둘레를 향불로 태운 한지 조각들이 겹겹이 붙여져 꽃무리, 별무리가 되어 아롱거린다. 핑크빛 색감으로 내부가 온통 발갛게 상기된 소격동 아트선재센터 3층 공간은 색채의 황홀경 속으로

2천년 전 백제인의 삶을 그대로..2017 한성백제문화제
[앵커] 가을을 맞아 도심 속에서는 축제가 한창인데요. 송파구에서는 지역의 역사를 살린 한성백제문화제가 열리고 있다고 합니다. 현장에 나가있는 뉴스캐스터 연결해 보겠습니다. 박하윤 캐스터. [캐스터] 네. 저는 지금 올림픽공원에 나와있습니다. 오늘 이곳에서는 교과서에서만 보던 한성백제의 모습을 그대로 느낄 수 있습니다. 바로 한성백제문화제가 펼쳐지고 있는데

[날씨] 뿌연 하늘, 수도권 시정거리 2~3km..큰 일교차 주의
[앵커] 오늘(24일)도 수도권에선 안개와 미세먼지가 많습니다. 어제에 이어 이틀째 뿌연 주말이 되고 있습니다. 이번주는 수요일에 전국적으로 비가 내리겠습니다. 윤정식 기자가 날씨를 전해드립니다. [기자] 강건너 아파트 단지가 형체도 알아보기 힘듭니다. 밤사이 복사냉각에 의해 기온이 떨어지면서 대기 중의 수증기가 응결해 내륙과 서해안을 중심으로 짙은 안개가

'담론 살롱' 꿈꾸는 작지만 알찬 공간
[한겨레] 서울 서대문구 연세대 앞, 기찻길 옆. 하숙방, 자취방이 밀집한 창천교회 맞은편 골목. 늘어선 낮은 건물 사이로 비좁은 골목길 풍경이 펼쳐진다. 신촌극장(서울 서대문구 연세로 13길 17)은 이 골목길 안에 있다. 간판이라곤 가로 50㎝, 세로 20㎝의 작은 명판이 전부. 길눈이 밝지 않은 초행자라면 극장을 놓치고 지나치기 십상일 것이다. 운

암을 피할 수 있는 좋은 방법 3
미국 국립암연구소에 따르면 어떤 사람은 암에 걸리고 어떤 사람은 암에 안 걸리는지 정확하게 알아내기는 불가능하지만 암 발생 가능성을 증가시키는 확실한 위험 요인들이 있다. 암 위험 인자들이 어떻게 암을 발생시키는지 메커니즘을 알고 있으면 암을 예방하는데 큰 도움이 된다. 이와 관련해 미국 인터넷 매체 치트시트닷컴이 암을 피할 수 있는 방법 3가지를 소개했다

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